Para crianças a partir dos 5 anos de idade, é uma atividade divertida mas exigente, que contribui para o bem estar físico e emocional das crianças. Melhora a coordenação motora e a musicalidade favorecendo em simultâneo o desenvolvimento dos níveis de concentração, perseverança e disciplina.
Para crianças a partir dos 3 anos de idade, é uma aula de exploração livre do movimento criativo de cada criança. Aborda o conhecimento do esquema corporal e educação auditiva, a dinâmica corporal e as suas possibilidades motoras, e a estruturação das relações espaciais e temporais.
Para crianças a partir dos 6 anos de idade, é uma técnica abrangente sem mecanismos pré-definidos. É um conjunto de processos e formas de criação. Emerge uma nova noção de corporalidade, promovendo o experimentalismo e a criatividade. O importante é a transmissão de sentimentos, ideias e conceitos.